時(shí)間：2026-03-04 06:25:14 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶逐漸的長大可以為他準(zhǔn)備一些輔食來增添營養(yǎng)了，不是寶媽不是很會(huì)做寶寶的輔食，小編為大家?guī)砼Ｄ滔憬锻炼鼓嗝缀淖龇ㄍ扑]，絕對(duì)的簡(jiǎn)單和家常，方便又簡(jiǎn)潔。
營養(yǎng)分析：
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值很高、熱量低，具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功能。
土豆含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，有促進(jìn)消化調(diào)脾胃，預(yù)防便秘的作用。
適宜月齡：
7月大寶寶
食材準(zhǔn)備：
土豆、香蕉、配方奶、米糊
制作方法
?準(zhǔn)備一個(gè)小土豆，洗凈去皮切成小片，再準(zhǔn)備熟透的香蕉一個(gè)。
?土豆片上蒸鍋，非常容易熟，水開后10分鐘就熟透了。
?外面有黑斑，但是里面完好無損，這種熟透的香蕉最適合寶寶吃。
?香蕉去皮，切成小片。
?香蕉、土豆分別壓成泥，再準(zhǔn)備30-50ml的配方奶備用。
?土豆泥和香蕉泥分別混合放入牛奶中。
?用勺子攪拌均勻（或者用料理機(jī)攪拌一下），香蕉土豆牛奶羹完成啦。
?調(diào)配少量米粉。
?放入土豆泥和香蕉泥，攪拌均勻即可。
牛奶香蕉土豆泥米糊就完成啦。
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