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寶寶初期添加輔食食譜：油菜稀粥

時(shí)間：2026-01-15 07:39:20 來(lái)源：家佳樂(lè)課堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：寶寶長(zhǎng)到一定的大小就可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┹o食給他吃，添加各方面的膳食營(yíng)養(yǎng)了，輔食油菜稀粥怎么做，這次為大家?guī)?lái)的是油菜稀粥的制作方法，寶媽們快來(lái)看看吧！材料 | 泡脹的米、油菜

寶寶長(zhǎng)到一定的大小就可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┹o食給他吃，添加各方面的膳食營(yíng)養(yǎng)了，輔食油菜稀粥怎么做，這次為大家?guī)?lái)的是油菜稀粥的制作方法，寶媽們快來(lái)看看吧！

材料 | 泡脹的米、油菜各10g，水1/3杯

1 在攪拌機(jī)中打碎米，加水煮成稀粥。

2 把油菜擇干凈，用熱水焯一下，去掉水分，放進(jìn)攪拌機(jī)打碎。

3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中，煮開，粥很燙時(shí)用篩子過(guò)濾1遍。

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