一歲半寶寶食譜如何安排？寶寶一歲半時(shí)也就時(shí)進(jìn)入第18個(gè)月大了，此時(shí)母乳喂養(yǎng)的寶寶已經(jīng)斷奶了，寶寶的一日三餐可以用嬰兒奶粉和輔食為主。其實(shí)關(guān)于一歲半寶寶食譜也是有很多的，如果媽媽想為寶寶天天都有新口味的話，那么下面這些小點(diǎn)心小輔食一定不要錯(cuò)過喲。

一歲半寶寶食譜如何安排最合適？具體說，一天應(yīng)有200-400毫升的牛奶，一個(gè)蛋，肉類（禽肉、魚肉或畜肉）50-100克，谷類和豆類100-150克。 以一天小孩食譜為例：

早餐：牛奶（200毫升）面包（25克） （早6點(diǎn)左右）

早點(diǎn)心：燉雞蛋（雞蛋一個(gè)，植物油5克） （早8點(diǎn)左右）

 

午餐：軟飯（米40-50克）清蒸帶魚（帶魚30克、鹽少許）蝦皮炒青菜（蝦皮3克、青菜50克、油5克）胡蘿卜豆腐湯（胡蘿卜5克、豆腐10克） （午12點(diǎn)左右）

午點(diǎn)心：菜肉包子一個(gè)（面粉25克、肉10克、青菜10克）蘆柑（50克） （下午3點(diǎn)左右）

晚餐：軟飯（米 40-50克）蝦仁炒豌豆（蝦仁25克、豌豆15克、油5克）蘋果（100克） （晚6點(diǎn)左右）

晚點(diǎn)心：牛奶（200毫升） （晚10點(diǎn)左右）