【米粉糊】

材料：片狀米粉。

做法：

1、取出適量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃溫開(kāi)水或溫奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。

2、放置30秒，使米粉充分吸水。

3、單方向勻速攪拌1分鐘，調(diào)整糊狀即可食用。

知識(shí)小科普：

片狀米粉能減少存儲(chǔ)過(guò)程產(chǎn)生的氧化現(xiàn)象，保存新鮮，鎖住營(yíng)養(yǎng)，而且片狀米粉比一般米粉更易與水結(jié)合，沖調(diào)更輕松。

媽媽在選擇購(gòu)買米粉時(shí)，最好選擇質(zhì)地細(xì)膩，富含多種維生素的片狀米粉，更有易于寶寶消化，而且選購(gòu)時(shí)要考慮米粉原料的產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，這樣的“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”更安全。

【魚(yú)泥粥】

材料：魚(yú)肉2勺、大米4勺。

做法：

1、將魚(yú)肉燉熟后剔凈魚(yú)刺后搗碎。

2、撈起魚(yú)肉，往魚(yú)湯中加入大米，熬成爛粥。

3、然后往粥中加入去掉魚(yú)刺的魚(yú)肉，攪拌后即可喂寶寶食用。

知識(shí)大小科普：

魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鋅、磷等，適當(dāng)給寶寶喂食有好處。