晚餐：軟飯(米 40-50克)蝦仁炒豌豆、蘋果(100克) (晚6點(diǎn)左右)

晚點(diǎn)心：牛奶(200毫升) (晚10點(diǎn)左右)

營養(yǎng)食譜三：

6：00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克

8:00喂磨牙食品/小點(diǎn)心若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片

10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，雞蛋半個(gè)，餅干2塊/饅頭一小塊

一歲半寶寶食譜大全

12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血/肝30～60克，溫開水/水果汁/菜汁/100～120毫升

14:00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血/肝30～60克，雞蛋半個(gè)

16:00喂磨牙食品/小點(diǎn)心若干，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫升

18:00喂面條/面片一小碗/小餃子3～5個(gè)/小餛飩5～7個(gè)，豆腐/動(dòng)物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升

一歲半寶寶食譜大全

小編的話

一歲半的寶寶，每天應(yīng)該吃5-6頓，午餐和晚餐主要以軟飯或者面為主，配上肉類、蔬菜。加餐盡量選擇水果、饅頭等健康食物。總之，寶寶的飲食是嬰幼兒護(hù)理的重點(diǎn)和難點(diǎn)，各位寶媽要多花心思，找到最適合寶寶的食譜！