新指南的推薦：

1.新生兒從出生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D400 IU/d，一直持續(xù)到兒童和青少年階段；

2.任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒，無論是否添加配方奶粉，均需要補(bǔ)充維生素D400 IU/d；

3.妊娠后期和母乳期婦女無論任何季節(jié)都要補(bǔ)充維生素D不少于400 IU/d。

推薦的理由：

1.維生素D缺乏癥狀可以在嬰兒早期出現(xiàn)，尤其是在母親缺乏維生素D時；

2.未補(bǔ)充維生素D的純母乳喂養(yǎng)嬰兒血清25-(OH)D3水平普遍低下，尤其是母親缺乏維生素D和嬰兒在冬季出生時；

3.目前還不能精確測定使嬰兒到達(dá)足夠血清25-(OH)D3水平的日光照射量；

4.補(bǔ)充維生素D400 IU/d可以使純母乳喂養(yǎng)嬰兒的血清25-(OH)D3水平>50nmol/L；

5.嬰兒必須每天攝入約1000ml的配方奶粉才能攝入維生素D400 IU，但攝入如此大量的配方奶粉幾乎不現(xiàn)實；

撥開廣告的面紗 維生素AD制劑？天然深海魚肝油？我該選哪個

兩者主要成分維生素A和D的比例為3：1，原料不同，維生素AD制劑通常是“藥”字頭（藥品），天然深海魚肝油都是“健”字頭（保健品），膠囊包裝的劑量，前者每個膠囊中維生素D含量常見為500 或600 IU，后者每個膠囊中維生素D含量常見為300 IU。

排除生產(chǎn)廠家的因素，理論上兩者皆可選，如果對深海魚肝油過敏，可改用維生素AD制劑，根據(jù)膠囊的劑量和需要，可2天吃一粒，或者3天吃2粒，當(dāng)然一些滴劑更好控制劑量。