3.蜂蜜

蜂蜜含有單糖、維生素、蛋白質(zhì)、酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)，甚至還可能有緩解便秘的作用，不過它并不適合小寶寶。

目前大部分營養(yǎng)專家都建議，1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，1歲以后可以根據(jù)情況適當(dāng)食用。

這是因為蜂蜜在制作和運輸過程中，可能受到肉毒桿菌的污染，而不足1歲寶寶的抵抗力較差，很容易出現(xiàn)肉毒桿菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，長期食用可導(dǎo)致寶寶提前發(fā)育，所以即便是超過一歲，也不可以長期食用。

4.魚類

魚類是個好東西，對寶寶的成長有不小的助力，不過它也有年齡的限制。目前英國的食品標(biāo)準(zhǔn)局建議，為了避免過敏現(xiàn)象，建議寶寶滿6個月后，再開始嘗試食用魚和貝類食物；此外不建議吃鯊魚、旗魚、槍魚，因為這類魚可能含有大量的汞，會影響寶寶神經(jīng)發(fā)育。

5.堅果

堅果好吃且營養(yǎng)豐富，但是同樣也存在著窒息危險，所以這里提醒媽媽們，除非寶寶超過五歲，否則不能給他吃整個堅果。當(dāng)然如果寶寶超過半歲，并且沒有家族過敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的堅果或者堅果醬，比如花生醬。

如果寶寶或者爸爸媽媽有花粉過敏、哮喘、濕疹等問題，那么寶寶就可能對堅果也過敏。這類寶寶無論是孕期、哺乳期、添加輔食期都應(yīng)該遠(yuǎn)離各種堅果，等到他3歲之后，才能逐漸開始嘗試。