經(jīng)常會聽到有的家長抱怨，為什么人家的孩子那么好養(yǎng)，弄什么菜吃什么菜，還總能吃個見底，身體又棒。而自己家的小孩太挑食，不愛吃飯，不管家里做的什么好吃的東西，總是吃不了幾囗就跑去玩了，父母不得不連哄帶騙的喂上幾口，這才了事。

以后每當(dāng)?shù)匠燥堻c，看見小孩把碗筷往旁邊一推，父母就很頭疼。時間一久，大人便想到孩子不愛吃飯是不是孩子缺鋅了？補鋅，真是讓孩子愛上吃飯的“絕招”，是“萬能藥”嗎？

相信一定還有很多家長也在迷惑吧，那么，今天我們就來說說這些關(guān)于孩子不愛吃飯與寶寶缺鋅之間的那些事吧！

孩子不愛吃飯是缺鋅嗎

孩子不愛吃飯是缺鋅嗎？

鋅，是一種微量元素，在人體內(nèi)參與上百種酶的組成，一旦缺乏，會影響這些酶的活性，會造成兒童出現(xiàn)食欲不佳，異食癖，免疫力低下，生長發(fā)育受阻等。但，鋅在人體屬于微量元素，需要量不大。如果孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，奶類、肉類、魚類、海產(chǎn)品等攝入較少，偏素食就容易造成缺鋅，但孩子不吃飯不代表孩子缺鋅。

其實，有時候孩子明明吃夠了，但在家長眼里總覺得孩子吃的少。孩子明明已經(jīng)吃了很多零食，包括奶類、水果等，但有的家長覺得這些不算“飯”，因此總認為孩子“吃飯”少，胃口不好。

什么情況下孩子會缺鋅

如果孩子長期拉肚子，容易造成鋅吸收不良，出現(xiàn)缺鋅。還有就是給孩子的飲食不合理，如有的孩子長期以白稀飯為主，葷食吃得太少，也會容易缺鋅。對于以奶為主食的嬰兒，由于奶里含有鋅，無論母乳喂養(yǎng)，還是奶粉喂養(yǎng)，只要奶量充足一般不會缺鋅。

孩子是否缺鋅應(yīng)綜合判斷

很多家長給孩子檢查微量元素，以此判斷是否缺鋅。劉長偉表示，單靠這一項檢查來是否缺鋅是不靠譜的。鋅在血液里的含量是有波動的，1次血清里的鋅含量低不能就判定孩子缺鋅，因此需要做多次檢查，還要結(jié)合膳食情況、臨床表現(xiàn)等綜合考慮。如果2次以上檢查鋅都較低，且孩子的飲食有缺鋅的風(fēng)險，又有缺鋅的表現(xiàn)，則可以診斷為缺鋅，需要補鋅治療。