缺鈣是育兒話題中出現(xiàn)頻率相當(dāng)高的一個(gè)詞，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶的很多問題，在網(wǎng)上一查，都說可能是缺鈣引起的。比如晚上睡覺容易驚醒、睡不踏實(shí)、睡覺愛出汗、頭發(fā)稀。這些只是缺鈣的癥狀，不能反過來說明寶寶就是缺鈣，寶寶是否缺鈣要經(jīng)過檢查才知道。

寶寶需要每天補(bǔ)鈣嗎

有的家長認(rèn)為嬰幼兒是非常容易缺鈣的，因此就每天給寶寶補(bǔ)鈣，這種做法到底可取嗎？這篇文章講述了寶寶需要每天補(bǔ)鈣嗎、寶寶長期補(bǔ)鈣的危害、寶寶補(bǔ)鈣的首選是什么。一起來看看：

寶寶需要每天補(bǔ)鈣嗎

寶寶需不需要每天補(bǔ)鈣取決于寶寶是否缺鈣，如果寶寶缺鈣，可以補(bǔ)一段時(shí)間的鈣；如果不缺，就不需要補(bǔ)。如果寶寶一切正常，沒有缺鈣的現(xiàn)象，就不用補(bǔ)鈣。

寶寶需要每天補(bǔ)鈣嗎

寶寶長期盲目補(bǔ)鈣的危害

一歲以內(nèi)的寶寶以乳制品為主，大點(diǎn)的孩子再加上一日三餐能給寶寶提供足夠的鈣。如果盲目補(bǔ)充過多的鈣，不但不會(huì)增加鈣的吸收，還會(huì)造成胃腸功能紊亂，影響孩子的食欲，大便干燥等。大量的鈣在腸道內(nèi)還會(huì)影響鋅、鐵的正常吸收。要想孩子不缺鈣，關(guān)鍵的因素是足夠的維生素D。（下頁：怎么補(bǔ)鈣最好）