3、不要與藥物同服

氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

4、喝完漱口

兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導(dǎo)作用。所以，不管是成人還是小孩，喝完酸奶后還是記得要漱口。

如何辨別酸奶和乳飲料

要想確認(rèn)它們是酸奶還是乳飲料，直接看包裝上的“產(chǎn)品類別”一項，上面寫著“發(fā)酵乳”，就是酸奶。

寶寶喝多少酸奶合適

一歲之后、三歲之前，可以適量喝，但還是要以配方奶為主。適量的意思是要逐漸添加，喂養(yǎng)酸奶頭幾天可從少量開始，可以觀察嬰兒對鮮奶制品的接受度。千萬不要一下讓寶寶喝很多，不要讓酸奶影響寶寶正常的喝奶量。另外，對于乳糖不耐受的寶寶，可以適當(dāng)多喝一點。

注意：適量飲用的前提是，要喝原味酸奶，而且是大品牌的，最好不要喝酸奶飲品，因為，酸奶是由原奶和乳酸桿菌發(fā)酵出來的，而酸奶飲料很多是由原奶配上各種水果味添加劑兌出來的。

小編的話

現(xiàn)在大家知道了吧，寶寶滿了1歲就可以喝酸奶了，但要注意飯后飲用、不要加熱、不要與藥物同服、喝完要漱口。盡量選擇原味，大品牌的酸奶，乳糖不耐受的寶寶可以適當(dāng)多喝一點酸奶。另外冬天天氣寒冷，不建議給寶寶喝酸奶哦。