2.半歲到兩歲寶寶

這一年齡段的寶寶一天需要攝入一百毫克的DHA，因此家長要給寶寶挑富含DHA的食品，像奶酪和米粉比較適合。在寶寶滿周歲之后，就能夠喝牛奶、吃雞蛋了，另外魚類產品也富含DHA。通常來說，這一時期的寶寶每星期的DHA攝入量在一百五十毫克為佳。具體如何服用要謹遵醫(yī)囑。

3.2到5歲寶寶

這一年齡段的寶寶對DHA的需求較高，每天最好兩百毫克左右。家長在購買商品時要注意觀察食物標簽上是否注明了“DHA”字樣，如有有說其含有DHA成分。如果醫(yī)生格外囑咐要多給寶寶補充DHA的話，最佳劑量是每周兩百到三百五十毫克。

寶寶dha吃到什么時候停

給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。6個月—2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發(fā)育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

小編的話

寶寶吃DHA最好在飯前服用吸收更好。不同年齡的寶寶需要補充的DHA含量不同，年齡越大需要的DHA越多。寶寶補充DHA除了食物補充以外，還可以吃DHA制品（建議在正規(guī)渠道購買）。在2歲前可以每天堅持補充，兩歲后也可繼續(xù)補充到6歲。