從新生兒至1歲左右的寶寶，最好的口糧莫過于母乳。但不管母乳多有營養(yǎng)，但隨著寶寶年齡的增長，只靠母乳都不能滿足孩子所需營養(yǎng)。所以，從寶寶四個月之后，就要逐漸添加輔食了。

嬰兒輔食，通常以流汁食物為主。比如各種果汁、菜汁、果泥及菜泥都是最寶寶輔食首選。蔬菜水果不僅有助于寶寶牙齒萌發(fā)，而這類果蔬泥含有豐富的維生素，也有益補維生素。

今天，家佳樂學習小編為7-9個月的寶寶推薦幾款補充維生素的輔食，麻麻一起來學習吧！

寶寶補維生素食譜——番石榴汁

番石榴營養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進寶寶生長發(fā)育。

準備食材：番石榴1/6個。

步驟1：將番石榴洗干凈，切成小塊。

步驟2：放入攪拌機。

步驟3：用攪拌機將番石榴攪打成汁。

步驟4：過濾掉果泥，取果汁。

步驟5：可用湯匙給寶寶喂食。

寶寶補維生素食譜——木瓜泥

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

準備食材：木瓜1/4個

步驟1：把木瓜對半切開。

步驟2：去籽。

步驟3：用湯匙將木瓜果肉刮下?lián)v爛。

步驟4：置于碗中即可。

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。