6-8個月大的寶寶，已經(jīng)開始為長第一個牙齒而做“準備”了。不過此時主要還是以母乳或奶粉為主，輔食只是輔助食品。等到10-12個月時，母乳喂養(yǎng)的寶寶，就要考慮斷奶問題了。

那么，6-8個月大的寶寶吃什么輔食好呢？在這個月份期間，寶寶的輔助食品可以以：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐.....等食物為首選，為寶寶提供健康成長所需要的營養(yǎng)。

另外，育兒網(wǎng)小編再為各位麻麻推薦最適合此階段（6-8個月寶寶）吃的輔食和制作方法，供各位媽媽參考：

1．肝肉泥

原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量

做法：

·將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

·然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

功效：有利于改善貧血。

2．豬骨胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

做法：

·豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。

·待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。

3．雞汁土豆泥

原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量

做法：

·將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。

·土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。

·取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。