十一個月的寶寶變得越來越懂事，開始牙牙學語了，這個時候十一個月寶寶食譜應該怎么安排呢？好奇寶寶們已經不再是容易滿足的天使寶貝兒了，他們會喜歡更多新鮮的事物，口味兒也開始變得刁鉆，不愿再將就了。

這個時候，媽媽不要擔心，覺得寶寶是厭食，其實這個時期是寶寶身體高速發(fā)展的階段，無論是身體動作，還是運動量以及思維變化和獨立意識都開始在突飛猛進的發(fā)展中。

所以這個時候寶寶會開始有了懵懂的自我認知，有了喜好和厭惡，不吃這個食物也不代表就是厭食，可能只是顏色或者外觀不夠吸引他而已。那么怎么才能做出營養(yǎng)美味而且誘人的輔食呢？適合十一個月寶寶的食譜做法大放送，我們來一起學習吧。

《土豆胡蘿卜肉末羹》

材料：土豆20克，胡蘿卜1根，肉末30克，生抽、香油各適量

做法：

1.胡蘿卜洗凈切塊后，放入攪拌機打成漿，與土豆泥以及肉末混合。

2.將三合一的土豆胡蘿卜肉末糊放在盤子里，上鍋蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

溫馨小提示：胡蘿卜素可以保護寶寶的呼吸道免受感染，對視力發(fā)育也有好處。土豆更是營養(yǎng)豐富，是寶寶生長發(fā)育中不可缺少的輔食。

十一個月寶寶食譜分享

《蓮藕肉丸子》

材料：豬肉末50克，藕末30克，肉湯10克，老抽、鹽、淀粉各少許

做法：

1.把藕末混入肉末，滴進1滴老抽、適量鹽，拌入肉湯攪拌均勻。

2.將拌好的餡掐成數個小丸子，沾上淀粉整齊地碼到盤子里，然后上鍋蒸熟，即可。