寶寶到了4個(gè)月大的時(shí)候，母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，寶寶的消化系統(tǒng)在逐漸發(fā)育進(jìn)步，這個(gè)時(shí)候就該給寶寶添加輔食了。面對(duì)寶寶輔食添加的問(wèn)題，不少家長(zhǎng)都焦頭爛額，不知道該給寶寶吃什么，怎么吃。還有的家長(zhǎng)甚至認(rèn)為大人吃什么，就給寶寶吃什么，寶寶輔食沒(méi)有那么講究。

寶寶輔食添加可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，一旦出了一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤，寶寶可就要受罪啦！生活中寶寶因?yàn)檩o食添加方法不當(dāng)，造成寶寶腸胃不適的現(xiàn)象實(shí)在太多。家長(zhǎng)應(yīng)該如何給寶寶添加輔食。

嬰兒輔食怎么添加的方法

嬰兒怎么添加輔食

這時(shí)的寶寶絕大部分還沒(méi)有長(zhǎng)牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。媽媽要學(xué)會(huì)如何觀察寶寶需要加輔食的跡象。

1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過(guò)1000毫升。

提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時(shí)為宜。

2、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

3、使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭，這會(huì)引起寶寶的反感。