孩子在家每天按時(shí)睡午覺，生活十分規(guī)律，怎么一到幼兒園就不愿睡午覺了呢？孩子在幼兒園不睡午覺，有可能是思念父母，有可能是環(huán)境改變了睡不著，還有可能是幼兒園的作息時(shí)間和家里不一致。

但是家長(zhǎng)要明白，孩子在幼兒園不睡午覺不僅不利于身體發(fā)育，還會(huì)影響到其他正在睡午覺的寶寶，一定要糾正過來。

睡眠是人的本能，想讓寶寶在幼兒園養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于有沒有找準(zhǔn)方法，試試下面5個(gè)方法吧，很多家長(zhǎng)都說效果不錯(cuò)！

孩子在幼兒園不睡午覺怎么辦

1.家長(zhǎng)與老師積極配合

家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)跟幼兒園的老師進(jìn)行溝通，請(qǐng)老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給講故事，慢慢的孩子會(huì)全身放松，在其他孩子已經(jīng)入睡的壞境下，也會(huì)受到感染，很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

2.增加活動(dòng)量，確保飲食健康

有的寶寶沒有午睡習(xí)慣，和他的生活習(xí)慣也有關(guān)系。飲食沒有規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶過飽或過饑、消化不良、情緒煩躁等，從而影響了寶寶的睡眠品質(zhì)。應(yīng)該適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，保證寶寶飲食健康合理，使寶寶生活有規(guī)律。（下頁：方法3）