俗話說，一白遮白丑，皮膚白的人，即便五官差一點，也沒覺得多丑。寶寶的皮膚受遺傳影響，如果父母皮膚都白，那么就別擔(dān)心寶寶的皮膚黑，就算小時候皮膚黑，長大也會慢慢變白的，畢竟皮膚白的基因是一直存在的。如果父母一方白、一方黑，寶寶將來皮膚是黑是白就不好說了。

大人美白的方法有很多，美白產(chǎn)品的效果都是不錯的，但寶寶就不能使用美白產(chǎn)品，那么寶寶怎么美白呢？本文介紹了寶寶美白的3個方法和一些偏方，趕快試試吧！

寶寶皮膚黑怎么變白

1、飲食營養(yǎng)要跟上

“黑寶寶”在飲食方面要多食用維生素以及透明質(zhì)酸含量較高的食物，這樣物質(zhì)都能夠有效增強皮膚的彈性以及鎖水力，對寶寶肌膚有很好的潤澤作用。這類食物有蔬菜、水果以及一些肉類等。

2、避免過多的日曬

雖然寶寶曬太陽能夠促進體內(nèi)維生素D與鈣質(zhì)的吸收，促進寶寶骨骼生長，增強抵抗力，但是寶寶肌膚嬌嫩，過多的日曬會讓寶寶皮膚曬傷，讓寶寶皮膚色素增多，老化，變黑。所以，家長在給寶寶在曬太陽時要注意時間，切勿時間過長。（下頁：方法2）