隨著現(xiàn)在的生活水平提高，和以前相比，現(xiàn)在孩子的平均身高要比以前高一點。孩子長個子也是家伙在那個最希望看到的，也是最自豪的！想要孩子長高除了跟上營養(yǎng)之外，充足的睡眠和健康的身體都是很重要的！那么每個年齡階段的孩子到底要多高才算達標呢？以下就有1-18歲男女孩最新身高標準表！各位家長來看看你家孩子達標了嗎？

1-18歲男女孩最新身高標準表

如何幫孩子長高

1、基礎階段——學齡前期

學齡前期（4～6歲）是兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時，人體骨骼處于儲備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。

而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現(xiàn)象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。2025年全國營養(yǎng)調查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。

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