生氣后奶水少了如何催奶

1、讓孩子多吸，如果奶水出現(xiàn)變少，堅持讓孩子多吸。孩子吸空乳房的奶水，分泌系統(tǒng)會繼續(xù)不斷分泌奶水。

2、食療上多補湯水，例如多吃些鯽魚湯、豬腳燉黃豆等，堅持多吃助分泌奶水的食品一個星期以上，奶水會逐漸變多。通草這些藥材都有通乳的作用，但是偏寒，具體用法看個人體質(zhì)。

3、多按摩胸部，按摩胸部有利于奶水迅速分泌。如果出現(xiàn)漲奶，孩子睡覺了沒來得及吸，就一定要擠出來，避免產(chǎn)生乳腺炎。

生氣時乳汁有毒嗎

事實上生氣并不會直接影響母乳成分，更不會讓乳汁“有毒”。 只是生氣真的會讓奶水變少，如果媽媽擔(dān)心乳汁有毒而不哺乳，那么很可能會在“回奶”這條路錢上越走越遠(yuǎn)的。不過，孩子是能感知到媽媽情緒的，所以如果媽媽生著氣哺乳，孩子可能會有不安的回應(yīng)，總之，哺乳期保持愉悅心情就對了。

小編的話

生氣容易造成肝郁氣滯，甚至產(chǎn)生血淤，使得奶水量少甚至變色。因此，哺乳期的媽媽必須保持良好的心態(tài)，凡是別鉆牛角尖，和水過不去也別和自己過不去，心胸放寬一點，什么事就都變小了。只有媽媽健康，寶寶才能健康哦！