母乳喂養(yǎng)是媽媽送給寶寶最好的禮物，可是由于許多原因的影響，很多媽媽會出現(xiàn)奶水分泌不足，下奶慢，甚至于回奶的情況。而引起媽媽們回奶的原因也比較多，如：吃錯了某種食物或者藥物所導致；喂養(yǎng)次數(shù)不多，奶水產(chǎn)量不足；媽媽所攝入的營養(yǎng)不夠；寶寶生??；奶水未即時被吸吮或擠出等等。

當媽媽們不小心回奶后，寶寶就會因此而吃不飽，所以，追奶就成了一件非常緊急的問題。那么，回奶了怎么追奶最有效果呢？除了注意飲食調(diào)理以外，還可以借助催奶藥物來進行追奶，或者利用吸奶器來追奶喲，趕快一起來看看下文中的詳細介紹吧。

回奶了怎么追奶最有效    

回奶了怎么追奶最有效？    

方法一：借助催奶藥

市場上的催奶藥很多，尤其以中成藥為主，比如生乳汁、生乳顆粒、催乳膏等以及一些沖劑催奶產(chǎn)品比如優(yōu)哺元或者中醫(yī)的中藥方。這么多產(chǎn)品不管是哪種藥，媽媽一定要清楚自己的體質(zhì)，別一看到什么東西可以催乳，就立即去吃。

吃任何一種藥前先搞清楚每個藥物的成份，然后了解這些成份所帶來的正副影響后再決定是否服用，也許有些藥物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水質(zhì)量變的很糟糕，這些都要考慮進去。也記住永遠別依賴和期待靠藥物讓奶水增多，有些媽媽吃藥奶就多，停藥后就少了，這個時候要自己找原因。任何藥物都只是個引子，長期的哺乳之路要靠自己長久的堅持才能讓奶水一直很多。

方法二：吸奶器追奶

用吸奶器擠奶或用手擠奶是人為的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因為吸奶器是人為的模擬寶寶吸奶，可以彌補寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導致的喂奶次數(shù)不足。

但是頻繁使用，也會有一個問題，導致奶水分泌過多，身體營養(yǎng)攝入不足，而使媽媽消瘦，所以媽媽們要平時加強營養(yǎng)，吸奶器不會讓你的奶水越吸越少。那些每次給寶寶吃完奶的媽媽也要記得寶寶吃完后就徹底應吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。