相信大家都有這種體會(huì)：走在大街上，看見雙胞胎寶寶就不由地多看幾眼，心想要是自己也生一對(duì)雙胞胎，那得多幸福啊！給雙胞胎寶寶打扮成一模一樣萌萌噠的造型，帶出去真拉風(fēng)！生了雙胞胎也不用再忍受一次懷孕生子的艱辛！

不過(guò)，懷雙胞胎可不是想象的那么簡(jiǎn)單，懷孕本來(lái)就十分辛苦，兩個(gè)寶寶在肚子里，準(zhǔn)媽媽身體的不適感肯定是翻倍的！不少懷雙胞胎的媽媽都說(shuō)自己肚皮撐著通，這樣正常嗎？一起來(lái)看看懷雙胞胎背后不為人知的真相！

懷雙胞胎肚皮撐著痛正常嗎

懷雙胞胎肚子比一般孕婦要大，雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長(zhǎng)也更迅速，會(huì)超過(guò)妊娠月份的正常大小，特別是在懷孕24周以后。所以孕婦肚子撐著痛也是正常的。

懷雙胞胎的4大真相

1.需要多吃葉酸—— 2 倍不止！

懷上雙胞胎的孕媽，需要在懷孕時(shí)補(bǔ)充更多的葉酸，這樣才能保證兩個(gè)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。 那么，到底該吃多少呢？只懷一個(gè)時(shí)每天吃 400 微克，那懷上兩個(gè)是不是加倍就好？

不是這么算的哦，醫(yī)師建議，懷雙胞胎的孕媽每天要補(bǔ) 1 000 微克（也就是 1 毫克）葉酸。 假如孕媽缺乏葉酸，可能會(huì)影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育。