生孩子是個技術(shù)活，誰說不是呢（生男，生女，雙胎，多胎）？不少孕媽都希望懷雙胞胎（最好是成鳳胎），一次生倆不再受罪，多劃算。但是，想生雙胞胎也并非一件容易的事，當(dāng)然，這也并不是不可能的事情哦！

今天，我們就一起來討論下如何才能生雙胞胎的方法，給大家推薦以下5個方法有助于你生雙胞胎喲！想要了解的朋友們，或者正在苦苦尋找生雙胎的朋友們趕緊來了解下吧！

想生雙胞胎 5個方法很關(guān)鍵

想生雙胞胎 這5個方法很關(guān)鍵

方法一、生更多的孩子(量力而行)

可靠指數(shù)：★☆☆☆☆

有懷孕史。懷孕過4次以上的女性懷雙胞胎的幾率特別高。當(dāng)然，生孩子還要看個人的意愿和家庭經(jīng)濟情況而定。此外，中國大陸規(guī)定一對夫妻只能生二胎。

方法二、飲食幫助懷雙胞胎

可靠指數(shù)：★★☆☆☆

1、補充維生素：營養(yǎng)不良的人懷雙胞胎的幾率較小。備孕之時，可以多吃點富含維生素的食物。

2、適當(dāng)增加體重：你造嗎，瘦弱的人懷雙胞胎的幾率大大低于強壯的女性。因此，你不能節(jié)食，要多補充營養(yǎng)，三餐吃得健康些，適當(dāng)增加體重。

3、多吃山藥：可以提高懷雙胞胎的幾率。在非洲，有一個常常吃野山藥的部落。這個部落的女性生雙胞胎的幾率比全球平均幾率高4倍。

4、多吃奶制品：備孕期間多吃奶制品的女性生雙胞胎的幾率比不吃奶制品的女性高5倍。

5、多吃番薯：番薯含有一種與雌激素類似的精神，有助于生養(yǎng)孩子。有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

6、多吃蛤蚧：蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。