相信大家在懷孕期間一定聽說過這樣的話題:懷孕時多喝點牛奶，豆?jié){，多吃新鮮的水果，可以讓寶寶的皮膚變白；孕婦在孕期不要吃太多橘子，橙子，長得不好看的食物，否則會讓寶寶皮膚變黃，或者長得不好看的說法吧。

關(guān)于孕期吃什么食物能讓寶寶皮膚變白，和變黃的說法正確嗎？有沒有什么科學(xué)依據(jù)呢？今天，我們就一起來聊聊女人懷孕期間飲食的那些事，看看孩子生出來白不白跟吃有關(guān)系嗎?

孩子出生白不白跟吃有關(guān)嗎

一、首先，下面是網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)友孕媽媽們，關(guān)于”孩子生出來白不白跟吃有關(guān)系嗎“的咨詢問答：

【問】有些人說懷孕一天一個蘋果一盒牛奶寶寶生出來皮膚白得很，我想問下，寶寶的皮膚是父母遺傳的還是孕期媽咪飲食造成的 

【答】一般情況下皮膚有可能是和遺傳有關(guān)。但是這個都不是絕對的，懷孕期間注意多喝牛奶，多吃水果，可能有助于皮膚變白。

【問】聽說吃橘子皮膚會變黑對嗎？

【答】應(yīng)該不會的，一般多吃維c含量較高的水果，有助于皮膚變白。

【問】孕期天天早上豆?jié){，晚上牛奶，當(dāng)季水果不斷，寶寶皮膚很好。

【答】含維C多的東西會使皮膚白的，還有牛奶。當(dāng)然膚色主要還是遺傳基因控制，飲食只能是改善。

【問】 吃維生素C和維生素E，Vc具有美白效果，而VE有防曬抗衰老功能，可以吃養(yǎng)生堂天然維生素C和維生素E，一般水果中都富含VC，圣女果和櫻桃VE含量比較多。

【答】還有平時出門要涂防曬霜或者打傘， 防曬霜可以抑制黑色素的產(chǎn)生，25歲之前的皮膚都是具有可逆性的，所以平時 注意保養(yǎng)，皮膚還可以恢復(fù)到當(dāng)初還沒有黑色素產(chǎn)生、最白的時候，而25歲之后就只 能靠化妝品修飾了。