寶寶出生之后，給整個家庭帶來了很多的歡樂。但是，也給很多媽媽帶來了很多的困擾。如：產(chǎn)后肥胖，產(chǎn)后妊娠紋，產(chǎn)后抑郁......等，都是媽媽的煩惱。特別是產(chǎn)后抑郁癥，處理不好將會給整個家庭帶來傷害。

那么，哪些媽媽在生產(chǎn)之后會患上產(chǎn)后抑郁癥呢？而哪些媽媽則能“躲”過一劫呢？產(chǎn)后是否會患上抑郁癥，跟著小編一起來，做做以下幾個小小測試便能了如指掌。

1.我對未來保持樂觀的態(tài)度

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

2.當(dāng)事情出錯時，我沒有必要責(zé)備自己

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

3.我開心，而且能看到事物有趣的一面

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

4.我會無緣無故地焦慮或者擔(dān)心

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

5.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

6.我會因為心情不好而影響睡眠質(zhì)量

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

7.事情發(fā)展到我無法應(yīng)付的地步

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

8.我會因為心情不好而哭泣

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

9.我有傷害自己的沖動和想法

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

10.我會感到悲傷

A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

現(xiàn)在可以計算總分了。A為0分，B為1分，C為2分，D為3分，分?jǐn)?shù)范圍是0到30分。9分以下沒有產(chǎn)后抑郁癥的征兆；9-11分，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上，新媽媽很可能有程度較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁。

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