試用健脾開(kāi)胃的藥進(jìn)行調(diào)理

絕大部分小孩厭食都是消化功能紊亂引起的，這是最常見(jiàn)的。小孩厭食時(shí)，家長(zhǎng)可以給他吃一些開(kāi)胃的食物，比如山楂、沙棘果等，都有開(kāi)胃健脾的作用；也可以吃一些酸奶、益生菌，對(duì)促進(jìn)消化也有一定的幫助。另外，對(duì)于消化功能紊亂的小朋友，也可以吃一些健脾開(kāi)胃的藥調(diào)理一下

順時(shí)針按摩腹部有助于消食

小孩厭食時(shí)，家長(zhǎng)幫小孩按摩腹部也是有好處的。因?yàn)槿梭w結(jié)腸的排序是按照順時(shí)針的方向來(lái)排的，所以要順時(shí)針做腹部按摩，不能逆時(shí)針按。另外，有一些健胃消食貼，貼在小孩的肚臍上，也是有幫助的。

預(yù)防小孩厭食，最主要就是要從嬰兒期就開(kāi)始培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，要定時(shí)定量喂食。如果小孩的作息、飲食、大小便都比較規(guī)律的話(huà)，就不容易出現(xiàn)厭食的情況

從嬰兒期開(kāi)始培養(yǎng)飲食習(xí)慣

小孩不愛(ài)吃飯，主要原因還是飲食習(xí)慣的問(wèn)題。如果家長(zhǎng)給小孩培養(yǎng)了良好的飲食習(xí)慣，一般吃飯是沒(méi)有什么困難的?，F(xiàn)在很多小朋友都是隔代人帶，有些過(guò)于溺愛(ài)了，特別是在吃飯問(wèn)題上很遷就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么

讓孩子定時(shí)定點(diǎn)主動(dòng)進(jìn)食

想要小孩的腸胃好一點(diǎn)，首先要注意培養(yǎng)小孩良好的飲食習(xí)慣。比如要定時(shí)定點(diǎn)吃飯，吃飯的時(shí)候，家長(zhǎng)不要總是追著小孩喂飯，盡量要讓小孩主動(dòng)進(jìn)食。

如果小孩有不良的飲食習(xí)慣，比如邊吃邊玩、邊吃邊看電視、異食癖（喜歡吃泥土、粉筆）等，都要及早糾正過(guò)來(lái)，因?yàn)檫@些不良飲食習(xí)慣一旦被固化后，再想糾正過(guò)來(lái)就比較困難了。其次，也要注意小孩飲食的均衡性，不要挑食。