生姜紅糖防感冒法

取5片生姜煎湯，加少許紅糖，趁熱飲服，可防治感冒。

生姜治感冒法

1．取1片生姜，加1小撮茶葉，放在口中咀嚼后用溫水吞服，能治感冒。

2．取5片生姜、適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服，服后即睡，可治感冒引起的頭痛。

蔥白大蒜防流感法

將50克蔥白、25克大蒜頭切碎，加水500克煎煮，每日3次，每次飲150克湯，可預(yù)防流感。

冬桑葉菊花枕防感冒法

用冬桑葉和碎菊花作枕芯，可預(yù)防感冒，還可使頭腦清醒。