感冒嗓子疼的經歷相信大家都曾有過，嗓子疼痛是最讓人難受的事情，不僅說話不方便，而且嗓子疼痛還會影響一個人的心情和食欲。有很多朋友都認為生病了只能是吃藥或者打針，其實，除了這些方法我們還可以利用日常的普通食物來達到緩解癥狀的目的。

特別是孩子生病感冒以后，不能經常給孩子用藥治療，先不說藥物的毒性和副作用了，至少經常用藥對孩子的身體發(fā)育會有影響，再則孩子會對藥物和針劑產生一定的依賴性，相信你也不想孩子一有點小毛病就非得打針吃藥吧。

所以，下面讓我們一起來看看，下文為你推薦的感冒嗓子疼怎么辦的有效解決方法，及幾個超級管用的食療偏方。

感冒嗓子疼怎么辦？

感冒嗓子疼怎么辦？

第一、如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

第二、當嗓子痛時，重要的是不要刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

第三、如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你的情況進行診治或用藥。

第四、當出現(xiàn)嗓子疼痛現(xiàn)象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態(tài)，有個好心情，能間接的增強免疫力，能有效的減輕嗓子疼痛。

第五、還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。