如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。

     萬(wàn)全之策3

     從寶寶3個(gè)月起，即開(kāi)始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。

     當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過(guò)7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。

     專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

     萬(wàn)全之策4

     讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo)。

     特別呵護(hù)：如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。