預(yù)防寶寶便秘的小妙招：

○1.初生～3個(gè)月菜水梨水和獼猴桃汁。

○2.4～6個(gè)月補(bǔ)充南瓜泥，南瓜粥，紅薯粥，香蕉、獼猴桃等。

3.7～9個(gè)月，增加碎菜，粗糧細(xì)作，如玉米南瓜粥，玉米面雞蛋餅等。

○4.10～周歲以上，可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。

總之，對(duì)較大的孩子，保證質(zhì)量的膳食纖維切切不可忽視。經(jīng)常便秘最常見(jiàn)原因就是飲食，結(jié)構(gòu)不合理，過(guò)高蛋白質(zhì)和膳食纖維缺乏所致。另外培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣也非常重要。最后提醒，周歲內(nèi)寶寶，不可用蜂蜜通便。

母乳的寶寶便秘

對(duì)于吃母乳的寶寶，實(shí)際上是排便延遲，3~5天或一周排便一次，但仍為軟便，無(wú)干結(jié)和排便困難是正?，F(xiàn)象，因母乳營(yíng)養(yǎng)好，消化后糞渣少，對(duì)腸管刺激小，腸蠕動(dòng)慢，故排便延遲，家長(zhǎng)不必著急，介紹以下幾種方法幫助通便。