1.雪蛤先用清水浸泡數(shù)小時(shí)，至成白色棉花球狀，除干凈雜質(zhì)、血絲，（特別是血絲一定要去除干凈，此物最腥騷）洗凈，入滾水后盛起，滴干水分待用。

　　 2.把浸泡好的雪蛤放入鍋內(nèi)燉一小時(shí)（最重要是以文火隔水燉，以保存其營(yíng)養(yǎng)成分）。

　　 3.木瓜切丁，雞蛋一個(gè)打勻加入牛奶和木瓜丁入鍋內(nèi)隔水蒸（蒸的時(shí)候蓋上一層保鮮膜，這樣成品比較美觀）。

　　 4.將燉好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少許蜂蜜，撒上幾粒枸杞裝飾即可（冰箱冰鎮(zhèn)后味道更好）。