山楂助消化，降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

    山楂玫瑰粥用料工具

    主料：大米(50g)山楂(6顆)冰糖(30g)干玫瑰花(6朵)水(660g)輔料無
    廚具： 其它分類粥早餐主食酸甜煮三刻鐘普通難度

    山楂玫瑰粥的做法:

    

    1.準(zhǔn)備用料

    

    2.大米洗凈備用

    

    3.山楂洗凈去核

    

    4.養(yǎng)生壺中放入清水、洗凈的大米、去核的山楂

    

    5.選擇五谷粥功能，二十分鐘后關(guān)閉養(yǎng)生壺

    

    6.放入冰糖，攪拌一下，選擇花茶功能

    

    7.干玫瑰取下花瓣備用

    

    8.花茶程序結(jié)束后放入玫瑰花瓣

    

    9.再次選擇花茶功能，時(shí)間到即可

    

    10.成品

    

    11.成品

    小竅門：

    也可以用鍋，我圖個(gè)方便，不用攪拌鍋，而且我是一個(gè)人吃，做的也不多，剛剛好。