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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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栗子紅薯紅棗排骨湯的材料:去殼栗子400g,紅薯2根,排骨400g,紅棗4粒,姜2片,水8碗,鹽適量
栗子紅薯紅棗排骨湯的做法:
1、排骨洗凈,切塊,放到開水鍋中氽水,撈起待用;
2、栗子去殼去衣;紅薯去皮,切大塊;紅棗洗凈拍扁去核;
3、坐鍋倒水煮沸,放入排骨、栗子、紅棗和姜片,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲1個小時,放入紅薯塊,再煲20分鐘,下鹽調(diào)味即可食用
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