Steamed Flower Crab with Egg White 蒸蟹其實好簡單，不過加了一些滑滑蛋白，所以還是需要小小技術(shù)的啦~小伙伴可以學(xué)起Norma的小貼士哦！

　　家里來客人了，今天準(zhǔn)備了一些花蟹，新鮮的花蟹最好不過的做法就是清蒸，而且調(diào)味也很簡單，只需要米酒和鹽，太復(fù)雜的調(diào)料反而會搶去了花蟹的鮮味?；ㄐ泛写罅咳梭w必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等營養(yǎng)素，營養(yǎng)豐富。

　　 　　步驟

　　1.花蟹

　　2.準(zhǔn)備鹽、姜片、米酒

　　3.用筷子頂著肚臍部位

　　4.向上推撬

　　5.拿掉硬殼

　　6.用手把蟹蓋和蟹肉分開

　　7.把花蟹里面兩排軟綿綿的蟹腮去掉干凈

　　8.清理干凈蟹腮后，用剪刀從中間剪開

　　9.處理好的蟹蓋

　　10.蟹蓋中加入姜絲

　　11.取一小勺鹽加入30g米酒中攪拌均勻，再把攪拌勻的米酒倒入蟹蓋中

　　12.鍋里加入適量的水水開后加入米酒和鹽

　　13.把蟹肉倒入鍋中

　　14.再放上蟹蓋蒸

　　15.大火蒸10分鐘即可

　　16.美味的花蟹完成了

　　 　　小貼士

　　吃蟹蓋的時候，注意，不要吮破中間那個呈三角錐狀的蟹胃，內(nèi)有污沙，應(yīng)將其丟棄。

　　處理蟹肉時，要把蟹腮清除干凈，那些都是不能吃的。