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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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茄子含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣,據(jù)資料記載,茄子有清熱活血、消腫止痛之效,能散瘀血,使人體血管變得柔軟,多吃茄子,可以防治心腦血管疾病,降低腦血管栓塞的幾率。老年人因年齡逐漸增長,血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現(xiàn)老年斑,多吃些茄子,還能使老年斑逐漸減少
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