家佳樂美食是一個專業(yè)的美食菜譜分享平臺,匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛好者輕松下廚房,通過清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡單有趣,享受制作與分享美食的樂趣。
提子玉米汁
材料:
甜玉米粒6杯,提子干1杯,鈣奶餅干5片,冰糖1杯,清水800ml。
做法:
提子干洗凈瀝干水分,鈣奶餅干切碎備用。
將甜玉米粒、冰糖裝入東菱水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi),再加適量清水,啟動“玉米汁/花生奶”專用開關(guān),將玉米粒攪碎并熬好。
聽到斷電提示音后打開東菱水果豆?jié){機(jī)獨有的水龍頭盛出玉米汁,稍稍晾涼后將提子干及鈣奶餅干碎放入即可。
提子的營養(yǎng)價值
1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩 解;
2、法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用;
3、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基;
4、提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
小訣竅:
東菱水果豆?jié){機(jī)截留殘渣于濾網(wǎng)之內(nèi),再加上獨特的水龍頭設(shè)計,輕輕一按即可飲用,巧妙地解決了豆?jié){機(jī)的“操作難”與“清洗難”的問題。