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蒲菜又叫深蒲、蒲荔久、蒲筍、蒲芽、蒲白、蒲兒根、蒲兒菜,是為香蒲科多年生植物香蒲的假莖,蒲菜不僅是美味佳蔬,而且是食療良藥,因其味甘性涼,能清熱利血、涼血,而蒲菜的做法在日常也是很多的。

蒲菜的做法.蒲菜茶馓

蒲菜茶馓-食材準(zhǔn)備
蒲菜300克、小茶馓8個、仔烏50克、蝦仁40克、豬油10克、菜籽油10克、鹽、雞精、姜片、料酒
蒲菜茶馓-制作步驟
1、新鮮的蒲菜去掉老皮,清洗干凈切成段備用。
2、仔烏去內(nèi)臟清洗干凈,
3、鍋中加水燒開,加一點料酒,放入仔烏和蝦仁焯水,將蒲菜也放入鍋中焯一下水。
4、炒鍋加熱將豬肉、菜籽油倒入加熱,將姜片倒入煸炒一下。
5、倒入蒲菜、蝦仁和仔烏煸炒,倒入幾勺水大火燒開。
6、燒至湯汁發(fā)白,加鹽和雞精調(diào)味出鍋,將茶馓擺放在盤中周圍即可。
蒲菜的做法.蒲菜水餃

蒲菜水餃-食材準(zhǔn)備
面團700克、蒲菜400克、豬肉400克、蔥10克、姜6克、料酒15毫升、醬油20毫升、甜面醬30克、鹽5克、花生油30毫升、胡椒粉2克、味精2克
蒲菜水餃-制作步驟
1、將蒲菜老的部分摘掉,用水洗凈,浸泡10分鐘后,切成碎末。
2、將組團清洗干凈之后,切成細末。
3、豬肉末中放入料酒、醬油、甜面醬調(diào)勻之后,將蒲菜末放入,放入蔥末、姜末拌勻。
4、在放入鹽、胡椒粉、花生油、味精拌勻。
5、把面切成均勻的劑子,按扁,搟成薄皮后,放入肉餡包起來即可。
6、鍋里放熱水,開鍋后放入水餃,煮開后倒入少許涼水,共加三次涼水??吹?u data-ulBz="Y1ACMz">餃子膨脹浮起即可出鍋。
蒲菜的做法.奶湯蒲菜

奶湯蒲菜-食材準(zhǔn)備
蒲菜、干香菇、冬筍、海參、火腿、鹽、味精、蔥姜絲、面粉、牛奶、食用油
奶湯蒲菜-制作步驟
1、新鮮蒲菜只取嫩芯,洗凈后切3厘米長的段兒。
2、香菇提前泡發(fā),洗凈后切條,冬筍切片,泡在凈水里備用
3、海參清洗干凈之后,切成片,火腿切成細薄的片。
4、湯鍋加水,燒熱后,將蒲菜,香菇,筍片,分別焯一下瀝水備用。
5、炒鍋加油,少許蔥花姜絲炒進去,燒至溫?zé)釙r,調(diào)小火,加入1勺面粉炒散。
6、加入熱水,加入鹽,將所有的食材倒入湯中,略煮1分鐘后加味精 調(diào)味,關(guān)火后調(diào)入2湯匙牛奶使湯更濃白鮮香。
蒲菜的做法.開洋蒲菜

開洋蒲菜-食材準(zhǔn)備
蒲菜、干蝦仁、蒜泥、生姜、鹽、高湯、豬油
開洋蒲菜-制作步驟
1、將蒲菜外層老皮小心剝?nèi)?,用小刀削掉根部發(fā)黃的地方以及最上面的老蒲,洗干凈蒲菜,挑選整齊的中間部位,掰斷頭尾。
2、炒鍋加熱,挖一勺豬油進鍋溶化,放入姜片蒜泥稍微爆香。
3、將泡好的瀝干水分的蝦仁倒入煸炒一下后,讓入蒲菜繼續(xù)煸炒。
4、蒲菜翻炒至稍微變軟時,倒入一大碗的高湯,大火燒開。
5、燒開的蒲菜蓋上鍋蓋改中小火繼續(xù)悶煮幾分鐘,開蓋調(diào)味即可出鍋。
6、長條的蒲菜排在碗底再將碎蒲菜挑起碼在中間,碗口蓋盤子倒扣,將蝦仁當(dāng)中做裝飾,淋入湯汁即可。