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水煮毛豆怎么做好吃

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很多人不講究方法,不知道水煮毛豆怎么煮好吃,就直接加鹽隨便來(lái)點(diǎn)香料煮,雖說(shuō)這樣煮出來(lái)味道也還行,不過(guò)就沒(méi)有精心處理過(guò)的毛豆,然后通過(guò)一系列的香料,慢慢熬煮出來(lái)的好吃了。

水煮毛豆怎么做好吃

水煮毛豆怎么做好吃:家常版

水煮毛豆怎么做好吃

一般鹽水煮毛豆,就直接吃都能夠吃很多,夏天常常被人用來(lái)佐酒。

食材準(zhǔn)備

毛豆,花椒,鹽,八角,片適量。

方法步驟

1、毛豆反復(fù)沖洗干凈,剪去兩邊的角;

2、然后放入鹽水中浸泡1小時(shí);

3、取鍋,加水,放入花椒,姜片和鹽燒開(kāi),煮5分鐘;

4、然后倒入泡好的毛豆,煮沸,再煮3分鐘關(guān)火即可。

小貼士

將毛豆的兩角剪去能夠更快的入味。

水煮毛豆怎么做好吃:飄香版

水煮毛豆怎么做好吃

食材準(zhǔn)備

鮮香毛豆,姜片,胡椒,八角,桂皮,豆蔻,干辣椒,小茴香,鹽,糖,雞精,二鍋頭。

方法步驟

1、將毛豆泡入盆中,搓洗表皮的絨毛,控水待用;

2、鍋中放入適量清水,下入姜片,八角,豆蔻,桂皮,胡椒,干辣椒,小茴香,慢慢熬香;

3、此時(shí)將毛豆的兩頭剪掉,鍋中熬煮半小時(shí)左右時(shí),下入毛豆,加入鹽,糖和雞精;

4、敞開(kāi)鍋,大火煮10分鐘關(guān)火,然后倒入少許二鍋頭,浸泡半小時(shí)即可。

小貼士

煮毛豆和浸泡毛豆的時(shí)候都要敞開(kāi)鍋。

毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

水煮毛豆怎么做好吃

毛豆一般的就是我們吃的黃豆,不過(guò)它是新鮮帶豆莢的。毛豆中含有多種不飽和脂肪酸,能改善人體的脂肪代謝,另外它含有的卵磷脂是大腦發(fā)育的重要物質(zhì),含有的膳食纖維有助于胃腸消化,同時(shí)還具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚,清熱解毒的功效。

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