南瓜作為生活中常見的食物，味道香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)價(jià)值豐富，南瓜花果的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不僅能夠消炎止痛，還能解毒殺蟲等，南瓜的做法有很多，蒸南瓜就是其中一種，蒸南瓜的做法簡(jiǎn)單，卻十分美味。

蒸南瓜的的做法

需要的食材

南瓜500克，水500毫升。

做法步驟

1、南瓜去皮，洗干凈，切成塊狀。

2、把切好的南瓜放在盆子中，放在蒸鍋上蒸。

3、大火蒸10分鐘即可。

小貼士

1、南瓜自帶甜味美，所以不需要放糖。

2、蒸好后還可以和牛奶一起拌糊食用。

蒸南瓜的做法介紹

需要的食材

南瓜、鹽、檸檬汁、胡椒粉、橄欖油。

做法步驟

1、將檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粉還有鹽混合，調(diào)成汁。

2、把清洗干凈，去皮，切片，然后一層一層的碼起來，每層淋一點(diǎn)料汁。

3、放在蒸鍋里面蒸，蒸熟即可。

4、最后將奶酪末撒在最上面即可。

家常蒸南瓜的做法有哪些

需要的食材

南瓜、紅棗、百合、蜂蜜。

做法步驟

1、將南瓜清洗干凈，去皮，對(duì)等切開。

2、將紅棗提前浸泡一會(huì)，去掉核。

3、百合洗干凈再掰開小半待用。

3、準(zhǔn)備一個(gè)圓形燉盅，把南瓜整齊的放入其中，同時(shí)放入枸杞，紅棗，百合，還有加一碗水。

4、蓋上蓋子，然后放入鍋內(nèi)，大火蒸熟。大約需要15分鐘，然后倒掉南瓜里面的湯，放一些蜂蜜，用湯匙攪拌，最后抹在南瓜上上即可。