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苦瓜的好處相信不用說大家都知道了,但是苦瓜處理不好口感太苦,好多人不喜歡。上次在一家餐廳吃過的一道苦瓜片,爽口不太苦,微帶雪碧味跟蜂蜜香甜,試著做做看,給兒子午睡后的點(diǎn)心。

食材介紹
苦瓜(2個(gè)),雪碧(330ml),鹽(少許),蜂蜜(5勺至少)
冰鎮(zhèn)雪碧蜂蜜苦瓜的做法步驟

1. 苦瓜洗凈

2. 削去外皮不要

3. 然后用削蘋果的刀用力削,盡量不要削到里面白色纖維,特苦!

4. 削好后的苦瓜片放入鹽水,浸泡二十分鐘去苦味

5. 加入冰好的雪碧

6. 加蜂蜜,甜度根據(jù)個(gè)人愛好添加

7. 攪拌均勻后放入冰箱冰鎮(zhèn)半小時(shí)就可上桌。家里有冰塊的直接放冰塊食用!
小貼士
建議最好是做好后在冰箱里冰鎮(zhèn)后食用時(shí)再加冰塊,這樣冰鎮(zhèn)效果佳,苦味更淡。因本人家里沒有做冰塊小格子所以直接冰了食用。