家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái),匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房,通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣,享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
來(lái)源: 家佳樂(lè)美食 編輯:家佳樂(lè)美食 訪問(wèn)手機(jī)版
魚(yú)是家庭烹飪中常見(jiàn)的菜系,適合各類(lèi)人群,我是比較愛(ài)吃魚(yú)的,媽媽有高血壓,除了魚(yú)其他的肉類(lèi)只能少吃或者不吃,所以我就經(jīng)常在家里做各種魚(yú),今天給大家介紹的是蔥油燒帶魚(yú)。

材料:帶魚(yú)一條(冰鮮最好),大蔥2根,雞蛋一個(gè),生姜,大蒜,花椒粒,八角,桂皮,蠔油,醬油,鹽,生粉,雞粉,白砂糖,料酒。

做法:1、帶魚(yú)洗凈切段,加入少許鹽,適量生姜片,蒜片,花椒粒,料酒,蔥段抓勻腌制十分鐘左右。
2、雞蛋一只打散,鍋里放油燒至5成熱,帶魚(yú)裹上蛋液。
3、帶魚(yú)入油鍋炸,也可用煎的方式,炸至金黃色。
4、炸好的帶魚(yú)撈出備用。

5、備好香料,大蔥切段。
6、另起油鍋放適量油,下大蔥段,八角,桂皮中小火慢煎出香味。
7、煎至大蔥段表面金黃,撈出完整的蔥段。
8、油鍋里放入花椒粒炒香,加入適量蠔油、醬油、少許砂糖,半碗清水。
9、把炸好的帶魚(yú)倒入鍋里,輕輕翻勻后稍燜幾分鐘。
10、至湯汁收稠,最后用少許生粉勾芡,下雞粉調(diào)味起鍋。
這道帶魚(yú)不同于我常做的泡椒紅燒開(kāi)干煎,用了蔥油,加蠔油燒制后蔥香味很足,家人都非常喜歡,且也簡(jiǎn)單,可以一試。
