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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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食材介紹
干木耳50克 皖魚600克 生菜100克 油5ml 鹽5克 醬油5ml 料酒1ml 生姜3克 香蔥10克
木耳燜魚的做法步驟:
1.魚洗凈,切塊,放鹽、油、料酒、醬油拌均腌制8分鐘;
2.木耳清水泡發(fā);木耳洗凈,撈出瀝干水;PS:大個木耳需要切小。
3.熱鍋,倒油,小火煎魚塊;微黃翻轉(zhuǎn)另外一面繼續(xù)煎至二面微黃即可;
4.熱鍋,倒油,爆炒木耳;
5.加入生菜翻炒;煎好的魚塊,醬油、鹽炒均勻
6.放蔥炒均即可。
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