家常小菜，下飯菜都是平時(shí)做的簡(jiǎn)單菜式，今天做的也是一個(gè)下飯菜，它簡(jiǎn)單，易做。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧?kù)o.調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿(mǎn)。豆角本身清淡，和豆豉加在一起炒別有一番風(fēng)味。

　　食材主料：豆角400g、油適量、鹽適量、豆豉10g、蒜頭2粒、白糖半茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、白酒適量

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備所需要的材料

　　2.先把瘦肉切片

　　3.用鹽、油腌10分鐘

　　4.豆豉用水泡軟備用

　　5.豆角洗凈切小段

　　6.把泡軟的豆豉和蒜剁碎備用

　　7.鍋里煮開(kāi)水，把豆角放進(jìn)灼一下水，撈起備用

　　8.鍋燒開(kāi)加入油，把腌好的瘦肉放入煎香

　　9.至瘦肉兩面金黃后，把蒜蓉豆豉放入快速翻炒至瘦肉充份包果

　　10.把豆角放入翻炒

　　11.加入適量的蠔油，白糖，生抽調(diào)味就做好了

　　小貼士：豆角放入灼水時(shí)加入少許白酒，使豆角的顏色更青綠，不變黃。