這是一道簡(jiǎn)單的家常菜，但是營(yíng)養(yǎng)和味道都非常適合老人和孩子品味。食材選擇香菇和雞腿，香菇也適合和雞肉搭配燒制，兩種食材葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡、軟糯滑嫩。

　　食材主料：雞腿1個(gè)、香菇300g、油適量、鹽適量、白糖少許、蠔油適量、料酒適量、胡椒粉少許、蔥姜適量、水淀粉適量

　　步驟

　　1.主輔料： 雞腿、香菇

　　2.把香菇去蒂洗凈

　　3.雞腿去骨切塊

　　4.加蔥姜、少許鹽、胡椒粉、料酒拌勻，腌漬5分鐘

　　5.鍋燒開水，放入雞塊飛水去除異味，汆燙1分鐘，雞塊撈出

　　6.熱油，炒香蔥姜

　　7.放入飛水的雞塊和香菇翻炒

　　8.加入適量蠔油

　　9.補(bǔ)充少許水，翻炒均勻

　　10.小火燒制5分鐘，加鹽、白糖調(diào)味

　　11.旺火收汁，即可關(guān)火

　　12.出鍋裝盤，即可上桌品味

　　小貼士

　　1、也可以選擇其他的菌菇搭配燒制。

　　2、調(diào)味時(shí)用白糖和味，所以要少放，保證放糖吃不出甜味。