豬肝豆腐兩者的搭配所含的鐵元素是不同形式的，更有利于寶寶的吸收。因?yàn)槭墙o寶寶做的，所以調(diào)料用的比較輕。

　　食材主料：豬肝200g、豆腐2塊、紅蘿卜少許、鵪鶉蛋1個(gè)、料酒少許、生抽5g、鹽1g、糖1g

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備好食材。

　　2.豬肝切片，浸泡半小時(shí)。

　　3.鹽開水中放入豆腐，煮2分鐘撈出。

　　4.切5~6厘米大小的方塊，厚2~2.5厘米。

　　5.紅蘿卜切碎。

　　6.豬肝瀝干水份，用攪拌機(jī)攪成泥。

　　7.豬肝末加紅蘿卜、鵪鶉蛋，一點(diǎn)點(diǎn)料酒、生抽，少許鹽和糖調(diào)味，攪拌均勻。

　　8.將豆腐塊中間挖洞。

　　9.填入豬肝餡。

　　10.上鍋蒸10分鐘即可。

　　11.成品圖。

　　小貼士：豬肝浸泡后一定要瀝干水份，我的沒瀝干，所以有點(diǎn)稀了。