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醬汁是沙拉的靈魂所在,具有畫龍點睛的作用。沙拉醬,芥末醬、番茄沙司、蘋果醋,酸奶、煉乳等等你手中的各種調(diào)料,都能用來調(diào)制自己喜歡的沙拉醬汁。
這次,我將橄欖油、黃芥末、檸檬汁、白砂糖放入碗中攪拌均勻制成沙拉醬汁,用它來拌蔬菜沙拉,比用普通沙拉醬少了熱量和油膩,多了清爽美味。
配合著煙熏三文魚的獨特風(fēng)味味道,微帶腥甜味的絲絲清涼,如一股雨水的清新和寧靜,真讓人不勝悵然。
食材主料:煙熏三文魚切片5片、檸檬1個生菜1片、嫩黃瓜1根、小番茄5個、苦菊半棵、櫻桃蘿卜2個、紫甘藍1片、橄欖油3g、芥末10g、白砂糖5g、檸檬汁10ml、黑胡椒粒適量
步驟

1.材料

2.材料

3.調(diào)料

4.生菜、嫩黃瓜、小蕃茄、苦菊、櫻桃蘿卜、紫甘藍清洗干凈,加少許鹽浸泡15分鐘。

5.倒入橄欖油。

6.芥末醬是贈送的,很方便食用。

7.擠入檸檬汁。

8.白砂糖放入碗中攪拌均勻制成沙拉醬汁。

9.小番茄,櫻桃蘿卜、嫩黃瓜切片,紫甘藍切絲,與苦菊一起放入大碗中。

10.放入煙熏三文魚片,磨上黑胡椒碎拌勻,用1 片生菜當(dāng)做碗,盛入拌好的沙拉,剩余的煙熏三文魚做成一朵花放入盤中,上桌食用時可蘸沙拉醬汁,可謂是一魚兩吃。
小貼士廚房小語:
1、煙熏三文魚一般是即食的,可以直接吃。如果不放心,可以煎一下再食用。
2、煙熏三文魚畢竟是經(jīng)過腌制處理的,含有鹽份,調(diào)味時要適量。