缺鋅會造成抵抗力低下，并引發(fā)其它各種病癥。印度米努·辛格（Meenu Singh）博士的研究發(fā)現(xiàn)：連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童很少得感冒。

如果孩子總愛生病，身體經(jīng)常出些小毛病，這時(shí)候，媽媽們就要注意了：你的孩子是不是缺鋅?！秱魅静‰s志》曾刊登研究結(jié)果稱：無論哪個(gè)年齡段的人群，在感冒期間，同時(shí)給予補(bǔ)鋅制劑，可以將感冒病程從7天減少到4天，將咳嗽從5天減少到2天。

鋅元素對人體這么重要，那么是不是所有寶寶都需要補(bǔ)鋅呢？什么類型的寶寶特別需要補(bǔ)鋅呢？

營養(yǎng)不良的寶寶宜補(bǔ)鋅：在人體中已知的1300多種酶中，有數(shù)十種是含鋅的。寶寶處于生長發(fā)育階段，對鋅的需要量較大。因此，如發(fā)現(xiàn)寶寶體弱多病，必要時(shí)可作含鋅量測定，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅類產(chǎn)品，目前達(dá)因、三精這2個(gè)牌子的補(bǔ)鋅產(chǎn)品效果不錯(cuò)。

有厭食癥的寶寶宜補(bǔ)鋅：

醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)，寶寶體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發(fā)育進(jìn)程，而且還會出現(xiàn)多種癥候，如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，少數(shù)患兒還可能出現(xiàn)異食癖，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等。

視力差的寶寶宜補(bǔ)鋅：

因鋅參與了維生素A和視黃色醇結(jié)合蛋白的合成，并動(dòng)員肝臟內(nèi)的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強(qiáng)。

免疫力差的寶寶宜補(bǔ)鋅：

鋅在核酸合成中起重要作用。當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細(xì)胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。

如何選擇鋅制劑

而今，市場上的鋅制劑也是花樣繁多，媽媽選擇什么樣的鋅制劑才更科學(xué)、更安全呢？

葡萄糖酸鋅口服后主要由小腸吸收，能廣泛分布于肝，腸，脾，胰，心，腎，肺，肌肉與中樞神經(jīng)系統(tǒng)，骨骼，皮膚等全身各組織器官。主要由糞便排泄，少量通過尿液排泄。吸收率較高，消化道反應(yīng)輕，應(yīng)用也比較廣泛。是當(dāng)前公認(rèn)的安全的補(bǔ)鋅制劑。

鋅蛋白。多數(shù)是從海鮮類中提取的，比較天然的含鋅制劑。

另外，補(bǔ)充多少其實(shí)是有標(biāo)準(zhǔn)的：6個(gè)月以下3毫克/日，6～12個(gè)月5毫克/日，1～13歲10毫克/日，13歲以上15毫克/日。媽媽一定要記住哦！

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