雖然糖可以提供熱量，但缺乏其他的營養(yǎng)素，而且過多攝入也會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利。

至于鹽，盡量不要添加。

因?yàn)?2個(gè)月內(nèi)的嬰兒腎臟功能還不完善，鹽攝入過多將增加腎臟的負(fù)擔(dān)，并養(yǎng)成孩子喜歡吃過咸食物的習(xí)慣，長期下去可能增加成年后的患高血壓的危險(xiǎn)。實(shí)際上，母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的鹽，足以滿足嬰兒的需要了。

添加判斷：如何判斷孩子是吃飽了還是拒絕輔食

問題：喂新食物時(shí)寶寶會(huì)用舌頭把它頂出來，這說明他不喜歡吃還是已經(jīng)吃飽了？怎么判斷？

專家答疑：

喂新食物時(shí)，寶寶會(huì)用舌頭把它頂出來，實(shí)際上是寶寶的一種自我保護(hù)的本能。如果寶寶拒絕，家長不要強(qiáng)迫他，過一兩天再試試。

經(jīng)過幾次甚至十幾次“試吃”后，寶寶會(huì)逐漸接受新食物。如何判斷孩子是吃飽了？

可以從時(shí)間上判斷，嬰兒胃排空的時(shí)間差不多是3小時(shí)，所以喂完奶不久就喂輔食，孩子不覺得餓當(dāng)然會(huì)拒絕。

此外，建議每頓飯準(zhǔn)備的量相差不要太大，一口口喂，并觀察其表現(xiàn)，如果孩子閉上嘴不吃了或用手推開碗，則說明可能是吃飽了。

如果當(dāng)時(shí)吃的量和這段時(shí)間吃的量相差無幾，那就不要再強(qiáng)迫孩子吃了。