如何避免幼兒常生病

許多家長以為，讓幼兒多吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥、健康食品或維他命等，可以增加抵抗力。有的醫(yī)師和家長也以為常為幼兒打“免疫血清蛋白”，可以讓幼兒不受感冒的侵襲。其實，這些都作用不大，因為維他命與抵抗力無關(guān)。

抵抗力是來自白血球和抗體，而絕大多數(shù)的幼兒都不會有免疫缺陷的問題。只是，一旦接觸到未碰過的病原體，而體內(nèi)尚無對抗該病原體的抗體時，自然會感染發(fā)病。所以，問題在于接觸病原體機(jī)會的多少。不過，如果保持良好的營養(yǎng)狀況，一旦發(fā)病，就可比別人痊愈得快。

在對寶寶抵抗力這方面有一定了解，在寶寶平時飲食習(xí)慣活動等也要注意，提幾點需要注意下的。

寶寶抵抗力差是缺什么

1、濫用抗生素

有一部分的媽媽一看到寶寶生病就特別著急，就想要通過各種辦法來讓寶寶趕快恢復(fù)健康，就想著最好是世界上有什么神藥，只要吃了這個藥，寶寶就能夠恢復(fù)健康，所以就造成了一部分不負(fù)責(zé)的醫(yī)生不管病情需不需要就給寶寶濫用激素或者抗生素。

要是寶寶每次生病都這樣治療的話肯定會影響孩子的免疫力。事實上當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時，能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素，最好讓寶寶靠自身的抵抗力來康復(fù)，讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到鍛煉，這樣才會不容易生病。

2、穿著不當(dāng)

怕寶寶穿的少，有一部分的爸爸媽媽覺得寶寶穿少了容易受涼，容易生病，覺得在寶寶還小的時候就應(yīng)該給他多穿些衣服，因此總是左一層右一層。其實如此一來反而使寶寶易生病，寶寶衣服穿的太多了，隨便動一動就會出很多汗，毛孔開放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，要是受到冷風(fēng)吹的話，非常容易感冒，所以就印證了那句話“若要小兒安，三分饑與寒”。

3、寶寶戶外運動少

有一部分的爸爸媽媽基本上都不會帶寶寶出門，一是爸爸媽媽總是在忙著工作，二是非特殊情況下都不想出門，因此寶寶的戶外運動基本上就沒有。寶寶運動量要是不夠的話就會造成寶寶的動作協(xié)調(diào)能力下降，抵抗力相應(yīng)的也會變得不高，所以你會發(fā)現(xiàn)寶寶稍受點涼就容易感冒。家長要讓寶寶從小開始鍛煉，戶外活動不但能夠讓皮膚合成維生素D，同時還能夠促進(jìn)鈣的吸收，甚至對于肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育還有全身的新陳代謝都有著促進(jìn)作用。