水是生命之源，人類離開誰就無法生存，小寶寶幼小的生命更是離不開水的。母乳喂養(yǎng)的寶寶，在還沒有添加輔食以前是不用喝水的，除非天氣很熱的時候可以適當喝一點水；奶粉喂養(yǎng)的寶寶，兩頓奶之間要喂一次水。

寶寶添加輔食以后，無論是母乳喂養(yǎng)的寶寶還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，都應該喂水。但是問題來了，寶寶每天喝多少水合適呢？水喝多了或者喝水了對寶寶身體都不好，這篇文章講述了添加輔食后寶寶每天喝多少水、如何判斷寶寶喝水量夠不夠、寶寶如何科學喝水。

添加輔食后每天喝多少水

這個沒個固定的，如果小孩一直在玩，出汗多，可能隔的時間會短一些，喝的次數(shù)多一些，反正，如果你覺得寶寶可能渴了，就給他喝，他渴了就喝，不渴就會推開水杯，反正注意觀察。

如何判斷寶寶喝水量夠不夠

如果寶寶每日排尿有6-8次，尿的顏色為淡黃色或清色，嘴唇不干，皮膚有彈性，這些都是飲水量充足的特征。家長切不可勉強，硬灌，以免造成逆反心理，同時也要避免寶寶在極端口渴時“牛飲”。

寶寶如何科學喝水

1、不要給寶寶喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，刺激胃腸，甚至導致腹痛、腹瀉。

2、飯前不要給寶寶喝水

飯前給寶寶喝水會稀釋胃液，不利于食物消化，而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食欲。恰當?shù)姆椒ㄊ窃陲埱鞍胄r，讓寶寶喝少量水，以增加口腔內(nèi)唾液分泌，幫助消化。（下頁：寶寶如何科學喝水第3點）