火龍果怎么做給寶寶吃

1、榨成鮮果汁

對于小寶寶來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內(nèi)乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養(yǎng)成分的不足是非常適合的。

推薦做法：火龍果蘋果汁 準(zhǔn)備材料：火龍果半個 ，蘋果1個，牛奶50ML，檸檬汁1勺，溫開水100ML，糖或蜂蜜適量。 做法：火龍果去皮切小塊，蘋果削皮去籽切小塊;將所有食材放入果汁機中，打均勻成汁即可。

2 燉制甜品

火龍果性寒，所以直接給寶寶吃的話可能會造成寶寶腹瀉等癥狀，所以將火龍果搭配其它食材一起燉成甜品會更合適，寶寶也更易接受。

推薦做法：火龍果雙耳羹

準(zhǔn)備材料：火龍果1個、雪梨1個、冰糖適量、銀耳3朵、黑木耳3朵。 做法：雪耳及木耳用清水浸軟后滴洗干凈，火龍果取果肉切粒留果殼待用，雪梨去皮去核后切成，.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時，將燉好的甜品放入火龍果殼中。

小編的話

火龍果的籽寶寶是可以吃的，并非不消化，因為本身人就無法消化水果的種子，而且火龍果的籽質(zhì)地比較堅硬，吃進去能促進腸胃蠕動，從而幫助排便。寶寶最好不要直接吃火龍果，可以炸成汁喝也可以燉成甜品給寶寶吃。