火龍果怎么做給寶寶吃

1、榨成鮮果汁

對(duì)于小寶寶來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動(dòng)緩慢，腸內(nèi)乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補(bǔ)充膳食中營(yíng)養(yǎng)成分的不足是非常適合的。

推薦做法：火龍果蘋果汁 準(zhǔn)備材料：火龍果半個(gè) ，蘋果1個(gè)，牛奶50ML，檸檬汁1勺，溫開水100ML，糖或蜂蜜適量。 做法：火龍果去皮切小塊，蘋果削皮去籽切小塊;將所有食材放入果汁機(jī)中，打均勻成汁即可。

2 燉制甜品

火龍果性寒，所以直接給寶寶吃的話可能會(huì)造成寶寶腹瀉等癥狀，所以將火龍果搭配其它食材一起燉成甜品會(huì)更合適，寶寶也更易接受。

推薦做法：火龍果雙耳羹

準(zhǔn)備材料：火龍果1個(gè)、雪梨1個(gè)、冰糖適量、銀耳3朵、黑木耳3朵。 做法：雪耳及木耳用清水浸軟后滴洗干凈，火龍果取果肉切粒留果殼待用，雪梨去皮去核后切成，.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時(shí)，將燉好的甜品放入火龍果殼中。

小編的話

火龍果的籽寶寶是可以吃的，并非不消化，因?yàn)楸旧砣司蜔o法消化水果的種子，而且火龍果的籽質(zhì)地比較堅(jiān)硬，吃進(jìn)去能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而幫助排便。寶寶最好不要直接吃火龍果，可以炸成汁喝也可以燉成甜品給寶寶吃。